En los últimos años, el concepto de autogestión, autocuidado y autoayuda ha ganado cada vez más atención en el ámbito de la salud mental adolescente. La adolescencia, marcada por cambios fisiológicos, psicológicos y sociales significativos, presenta un período crucial en el que los individuos enfrentan diversos desafíos emocionales. Comprender la importancia y matices de las…
La salud mental de los adolescentes es una preocupación creciente en nuestra sociedad actual. Muchos jóvenes experimentan dificultades emocionales y psicológicas, pero algunos de ellos se resisten a buscar ayuda terapéutica. Este fenómeno plantea un desafío significativo para los profesionales de la salud mental y requiere una comprensión profunda de los factores psicológicos, sociológicos y…
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