Categoría: Psicología
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Descubre la fuente de tu valor interior
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La esperanza y el valor son dos aliados inseparables. Reconocer lo que nos otorga valía nos orienta hacia conductas que genuinamente nos hacen sentir valiosos. La creación de significado a través de nuestros valores humanos nos sume en una profunda sensación de valía. A menudo, tomamos la decisión, de manera inconsciente, de valorar o devaluar.…
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El Trabajo de Sombra en TikTok: Un viaje a las profundidades de la psique
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La tendencia de autoayuda en TikTok, conocida como «Trabajo de Sombra», se inspira en el renombrado psicólogo Carl Gustav Jung, quien introdujo el concepto de la «sombra». La idea de Jung sostiene que al abrazar e integrar las partes de nosotros mismos que rechazamos, podemos desbloquear su potencial para el crecimiento personal. Este enfoque psicológico…
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«La Fórmula» Análisis de una película atemporal
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Hace unos días, volví a ver una película que marcaría profundamente mi adolescencia. «La Fórmula,» dirigida por John G. Avildsen y estrenada en 1980, es un filme que se desenvuelve en un contexto histórico particularmente tenso, marcado por la Guerra Fría entre Estados Unidos y la Unión Soviética. Sin embargo, en mi juventud, pasé por…
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Desafíos y oportunidades: Israel, Hamas e Irán en el violento Medio Oriente
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El siguiente análisis surge como resultado de la insistencia de algunos lectores, quienes incluso han propuesto donaciones para el sitio web, una oferta que, por supuesto, he rechazado, ya que la libertad de expresión no tiene precio. Después de recibir numerosos mensajes e incluso llamadas, he decidido titular este análisis como «Desafíos y oportunidades: Israel,…
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Un enfoque crítico ante las estafas para mejorar la salud cerebral
En la era de la información instantánea y la búsqueda constante de la felicidad y el bienestar, es inevitable toparnos con promesas que parecen demasiado buenas para ser verdad. En todos los rincones de la web, desde motores de búsqueda hasta redes sociales y revistas de chismes, nos bombardean con soluciones mágicas que prometen una…
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Toxicidad Positiva: El lado oscuro de la positividad forzada y el apoyo genuino
3–4 minutos·
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En la búsqueda constante de bienestar y felicidad, a menudo nos encontramos con el paradigma de la «positividad tóxica». Este concepto se refiere a la tendencia de enfocarse exclusivamente en el lado positivo de la vida, negando o minimizando las emociones y experiencias negativas.[1] Si bien promover una mentalidad positiva es beneficioso, la negación de…
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La tiranía y su impacto en la sociedad actual
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Desde una perspectiva psicológica, la tiranía, no solo es un fenómeno político sino también un desafío psicológico para una sociedad. La manipulación de la verdad, el bombardeo constante de información contradictoria y la negación de la realidad pueden tener un impacto profundo en la salud mental de las personas. La teoría del gaslighting, propuesta por…










