Categoría: Psicología
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La compasión selectiva
Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha lidiado con el desafío de practicar la compasión de manera equitativa y justa. En la era contemporánea, este noble sentimiento ha evolucionado hacia un fenómeno complejo y preocupante: la compasión selectiva. Este término, atribuido a veces al filósofo y psicólogo Paul Slovic en la década de 1990, señala la…
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Rompiendo el ciclo del pánico
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La emancipación del ciclo de pánico es un proceso vital para quienes se encuentran atrapados en la espiral de la ansiedad. Con frecuencia, las personas que enfrentan ataques de pánico adoptan comportamientos entre episodios que, lejos de mitigar su angustia, refuerzan el ciclo de la ansiedad. Sin embargo, al reconocer y abordar estas conductas problemáticas,…
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Superando la soledad
En el amplio panorama de la lucha por el cambio, la soledad puede surgir como un compañero silencioso y constante. Es como una sombra que se aferra a nosotros, recordándonos la dificultad de nuestro camino. Pero en medio de la oscuridad, siempre hay una luz de esperanza que brilla, una señal de que no estamos…









